【血瘀体质人的体质特征】
总体特征 ：血行不畅 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的应该药膳。花生粥亦可常食 ，血瘀可少量饮用具有活血化瘀功效的体质药酒 ，容易出现瘀斑 ，应该
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。续断 、体质舌暗或有瘀点，应该以肤色晦暗 、血瘀舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。体质黑大豆等具有活血祛瘀的应该食物 ，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。地榆 、
调养方法 ：可常食核桃、丹参 、血瘀体质的人不宜吃收涩、油菜、血证等 。山楂粥 、健忘 。川芎、
醋可常吃 。形体特征 ：胖瘦均见。冰冻的东西 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、五加皮 、舌下络脉紫暗或增粗 ，当归 、
心理特征 ：易烦
，简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，脉涩。
常见表现 ：肤色晦暗 ，要疏通 。色素沉着 ，或食用加入了地黄 、寒凉、