7.加入适量的排毒盐调味，

　　2.胡萝卜洗净切块。美容蜜枣2颗 ，去痘牛蒡1条 ，牛蒡继续煲10分钟即可 。煲猪生姜1块 。排毒

　　6.盖上盖子 ，美容并加入适量的去痘清水（大约是材料的2-2.5倍）  。

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，牛蒡

　　4.生姜拍扁。煲猪

　　材料 ：猪骨1.5斤，排毒

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。美容

去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。煲猪胡萝卜2条，