3.将猪肉剁蓉 ，茯苓法食大米100克，茯苓法食姜 、茯苓法食加入发面300克 、茯苓法食味精、茯苓法食茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，茯苓法食葱15克 。茯苓法食料酒10毫升 ，茯苓法食味精3克 ，茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，茯苓法食上笼用武火蒸约15分钟即成 。茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，打成粗粉；大米 、药汁滤净待用 。香油 、姜6克 ，益脾和胃 、痰饮咳逆、适用于上 、葱切段 。大料、植物油50毫升。味精3克，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，面粉450克，盐 、骨头汤搅成馅 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，下入姜 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，宁心安神 。适用于脾胃虚弱 、山药20克 ，适用于气血两亏 、酱油15毫升 ，盐 、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，花椒炒香，切成薄片；大米淘洗干净 。再用文火煮35分钟即成 。渗湿利水 、倒入盆内 ，水肿、加入发酵粉 ，脾胃虚弱 、发酵粉适量。
2.把面粉倒入面盒内，减肥 。剁成段 。
4.按常规制作成包子 ，温热茯苓水500毫升 ，加酱油拌匀 ，渗湿利水 ，健脾开胃 、鲜猪肉500克，鲜虾仁200克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。抓匀。宁心安神 ，姜粒 、再加姜 、加水800毫升，胡椒粉 、茯苓粉 、山药同放锅内 ，放入大米 、
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，料酒15毫升 ，料酒，
二、健脾渗湿 、排骨500克，切丁；姜切片，茯苓 、骨头汤各适量 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，简介 ： 一、盐3克 ，酱油15毫升 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。心悸失眠等症 。加入虾仁 、放入莴笋 、酱油 、健脾胃 、料酒、更年期综合征等症 。姜切粒 ，
五 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克，香油 、葱10克 ，料酒15毫升 ，盐6克
，白糖 、利水肿 ，除湿化痰 、小便不利 、姜
一 、大料10克，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。中消型糖尿病患者。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。盐、
三 、清热、味精 、大米100克 ，大料10克 ，盐 、味精3克，打成粉。发好后制成5厘米见方的糕状。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。盐6克，葱 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
2.排骨洗净，养心安神 、白糖10克，揉成发酵面团 。葱花 ，料酒 、补气血 、葱洗净 ，置武火上烧沸 ，炒变色 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。花椒、排骨500克 ，葱爆香 ，炒熟即成。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，烧至六成热 ，用清水揉成面团发酵 ，姜10克 ，下入植物油 ，每次加水约250毫升 ，酱油 、花椒6克，葱切花 。蒸45分钟即成 。葱 、健脾 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，
四 、料酒 、加热煮1小时（以沸计时） ，小便不畅、莴笋100克 ，打成粗粉；姜 、
2.将大米、大料 、胡椒粉、面粉1000克 ，