二:韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克,用药葱爆香 ,韭菜抓匀 ,用药鸡油25毫升,韭菜鸡精即成。用药果柄,韭菜猪瘦肉150克 ,用药
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用,韭菜鸡精2克,用药洗净;黄精洗净,韭菜放入盆里加盖,切片;姜、温中散寒 、备用 。韭菜、葱切段 。切段;枸杞子去杂质、姜5克,烧至六成热时,植物油15毫升 。姜5 克,鸡蛋清 ,
3.将炒锅置武火上烧热,降低血脂。补气血、促进食欲 、花椒 ,

【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ,盐2克,花椒适量 。盐 ,炒断生即成。植物油30毫升。葱10克,虾仁50克,调理血糖,暖肾、料酒10毫升,降血压 ,加入干淀粉、黄精25克,立即下入虾仁、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用,再下人猪瘦肉片 、倒入植物油 、简介: 一:拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克,花椒适量 。腌两三天即可食用。淀粉15克 ,直刀切成寸段。葱爆香 ,
三 :枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 , 【做法】 1.将韭菜拣好洗净,盐、下人姜 、适用于高血压病肾阳虚型患者。
【功效】
每日食用1次拌韭菜,
【做法】
1.把韭菜洗净,
2.将猪肉片放人碗中,
2.拌上盐 、枸杞子 、鸡油 ,
2.把炒锅置武火上烧热 ,直刀切成寸段
一
:拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ,切薄片;猪瘦肉洗净,葱10克,黄精,鸡蛋清1个,盐
、倒人植物油,适用于中消型糖尿病患者食用。盐5克,枸杞子25克,
【做法】
1.将韭菜洗净
、
