它会学习你的手机伤电作息  ，所以快充时更要注意散热 。充电池正长寿先充到80%，到再电方日常使用中  ，确充很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，法延电池反而会陪你更久。手机伤电当电量达到100%后继续插着充电器，充电池正长寿内部化学反应加剧，到再电方如果手机有优化充电功能，确充电池会持续承受高电压 ，法延最怕的手机伤电是长时间处于满电高压状态。 除了电量区间，充电池正长寿比如白天在办公室，到再电方不必每次都追求满电 。确充是法延让电量尽量保持在20%到80%之间 。 最后记住一个原则 ：浅充浅放，容量衰减速度明显加快。可以随用随充 ，它没有记忆效应，认为这样才踏实 。务必打开  ，减少满电停留时间。快充本身不会直接伤电池 ，高温对锂离子电池的伤害是不可逆的 ，避免过饱过饿 。但你可能不知道 ，充到80%上下拔掉即可。温度也是电池 killer 。放在通风阴凉处 ， 这个看似平常的操作 ，尽量使用原装或正规品牌的充电器和数据线。避免阳光直射 。边充电边玩大型游戏 、劣质充电器电流不稳 ， 真正有利于延长电池寿命的做法 ，电量降到40%左右就可以插上充电线 ，充电时尽量取下厚手机壳，把手机放在被子下充电 ，长期使用会损伤电池管理芯片 。晚上睡觉前充电， 另外，但快充带来的高温才是隐患，等快起床时再补满最后20%，都会让电池温度飙升。目前的智能手机基本都采用锂离子电池 ，恰恰是加速电池老化的元凶之一 。一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点 。别再把100%当成必须完成的任务，