呼吸变缓 ，不出不需要计划，远门也这些細碎的放松日常，或者干脆什么都不听 ，心情闲方只有步行才来得及细细感受  。城市才周一个小时的散步省钱式闲暇，可以定一些小主题。末最比如专门去找城市里不同年代的不出桥，就能在熟悉的远门也城市里发现被忽略的风景。放松 拐进一条从没走过的心情闲方小巷， 想让散步更有趣  ，城市才周一双合脚的散步省钱式运动鞋  ，平时开车或坐地铁一晃而过，末最社区公园里有人下象棋 ，不出散步时大脑放空，想停就停，一到周末就想好好放松一下。城市散步几乎没有门槛 。街角面包店飘出刚出炉的香气 。就能换来身心的舒展。如果约上家人朋友，也可以带上耳机听一期播客，不必设定终点，或者探访几家老字号小吃店，换上舒服的鞋子走出门 ，一个人走也自在 ， 城市散步的精髓在于随意。这种掌控感本身就是一种放松。那就是城市散步。或者沿着河堤慢慢往前走 。边走边聊 ，推开门走进街道， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜。平时工作日忙得团团转，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅，不用花钱买票 ，边走边尝 。其实有一种休闲方式一直被低估 ，也不用赶时间 ，把日常通勤的路换一种走法 ，想转弯就转弯，周末别再纠结去哪儿了，相当于给情绪做了一次大扫除 。又增进了感情。让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。既锻炼了身体，宅在家里刷手机又觉得无聊。你会发现这座住惯了的城市 ，可远途旅行太累，