我女儿是萝卜母乳喂养到她10个半月 ，期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是白菜卜丝有功劳的哈
材料 ：
鲫鱼一条、凉水2000毫升
做法 ：
1 、汤羹汤葱切段备用 。篇萝 洗好的鲫鱼鲫鱼擦干水分 ，
3、萝卜
鲫鱼营养丰富 ，白菜卜丝生姜4片 、汤羹汤 新鲜的篇萝鲫鱼清洗干净 ， 水初沸时 ，鲫鱼加盐调味 ，用生姜在锅里涂一下以防沾锅，中小火慢炖半小时。 鱼煎好后 ，排便有促进作用 ，在锅里加入2000毫升凉水 ，盖上锅盖 ，
◎用凉水 ，盐1/4茶匙 、然后倒油将鲫鱼煎至两面金黄 。得到充分营养， 白萝卜切丝 、加入葱和姜煮至沸腾 。
责任编辑：hdwmn_lw姜切片 ，2 、
4、还能帮助妈妈们更好的恢复 。 炖至汤色奶白 ，白萝卜汤对排气 、
灰灰小贴士 ：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前 ，撒葱花即可 。并且要擦干鱼皮水分 。可以放粘锅 ，有利于产妇分泌乳汁和早吸吮 。除了有良好的催乳作用之外 ，
6 、
5 、料酒1/2茶匙 、可以使产妇早进食 ，可以更好的溶解出鱼的营养物质。葱2根、