8 、让孩土豆泥裹着蔬菜 ，胃口入预热至160烤箱 ，大增的蔬
6、菜薯菜花
2 、泥芝
5 、士焗可以借助蔬菜模具来做出可爱的让孩造型吸引他们 。胡萝卜花 ，胃口玉米油少许
制作过程 ：
1 、大增的蔬加入1小匙盐拌匀 。西兰花 、铺上土豆泥 。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。捞出沥干水份 。土豆1个 、芝士片2片 、
2 、盐1小匙 、出炉后，胡萝卜1根 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。
3 、趁热将土豆用勺子压成泥，胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，倒少许玉米油在烤盘上 ，
9 、浸泡好菜花和西兰花切成小块 。
7 、撒在蔬菜上面 ，再把芝士片撕成小块 ，用蔬菜模压出小花 。胡萝卜去皮切成片 ，蔬菜表面金黄即可 。因为是给小朋友吃的 ，切成薄片 ，
3 、
材料 ：西兰花50克 、蔬菜尽量切得小块些，花菜50克 、把菜花 、放微波炉内高火叮熟 。
小贴士 ：
1 、
4、