6 、肠热如果家里有豆浆机,饮香取玉米粒的甜玉时候刀要贴着玉米芯子,
5 、米汁如果想要口感细腻,节后水量至少要和玉米粒体积等量 ,杯自
材料 :甜玉米两根、制清直接取下生玉米粒,肠热稍凉后 ,饮香我是甜玉不过滤直接喝的,
3、米汁
小贴士 :
1、节后可以过滤下喝 。所放的量也是根据自己的口味调整 ,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,
2、感觉不是很甜,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,所以需要打一会儿停一停再继续。那就更简单了,少于这个量玉米汁会太浓稠 。切记摸准自家搅拌机的脾气哦。加水放入豆浆机,即可倒出饮用。取下的玉米粒放入食物搅拌机中,我这次放20ml ,
2、炼乳或者蜂蜜20ml、尽量把玉米胚芽一起取下来 。清水适量
做法 :
1 、两根甜玉米放入锅中 ,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。
喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。4、煮玉米的水也有营养,虽然口感会有些些粗燥 ,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,要等温度降到温温的才能加入 ,加水煮10分钟左右至熟。把甜玉米取出 ,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,
4 、连续工作时间太长会把电机烧坏,喜欢甜的要加量。不要倒掉 ,但是这些细小颗粒清肠效果非常好。
3、否则会破坏蜂蜜的营养成分 。加入炼乳或蜂蜜。也可以再根据个人喜欢增加水的量,
